B12 eksikliğini gideriyor! En uygun destek kaynaklarından bile tesirli..
Mercimek, pancar, brokoli, ıspanak, barbunya, bezelye, taze fasulye, maydanoz üzere besinler B12 vitamini bakımından zengindir. Fakat en tesirli B12 kaynağı ...
Pazar, Mayıs 25, 2025
Etiket: Vitamini
Şeftalinin faydaları nelerdir? Şeftali neye iyi gelir? Şeftalinin besin değerleri nedir?
Türkiye'de en çok Akdeniz bölgesinde ve Bursa’da yetişen şeftali, bol ölçüde C, A ve B vitamini içerir. Türkiye, dünya genelinde ...
‘Yaz aylarında kırmızı meyve tüketimine ağırlık verilmeli’
Kirazın baş ağrısına tesiri olduğunu ve idrar söktürücü olduğunu söyleyen Diyetisyen Betül Merd, “Yaz mevsiminde mevsimine uygun besinleri ...
Uzmanı uyardı: ‘Yaz aylarında kırmızı meyve tüketimine ağırlık verilmeli’
Kirazın baş ağrısına tesiri olduğunu ve idrar söktürücü olduğunu söyleyen Memorial Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Betül Merd, “Yaz mevsiminde ...