“Sizi rahatsız ettiğim için kusura bakmayın lakin…”? diye e-postaya başladığınız oldu mu? Ya da sokakta bir oburu size çarpsa da özür dilediniz mi?
Kadınlar olarak kendimizi ziyadesiyle özür dilerken yahut bir şeyi açık sözlülükle ifade etmekten çekinirken bulabiliriz. Pekala bunun üzerimizde ne tesiri oluyor?
Kırk yılı aşkın bir müddettir tezli bağlantı usulleri üzerinde çalışan psikolog ve muharrir Anne Dickson, BBC Radyo 4’teki Woman’s Hour programına, tezli bağlantının neden kıymetli olduğunu anlattı ve bu hususta nasıl ustalaşılabileceğine dair ipuçlarını paylaştı.
İDDİALI BAĞLANTI NEDEN DEĞERLİ?
Dickson, tezli bağlantının “açık ve direkt iletişim” olduğunu söylüyor. “Agresif olmaması değerli bir yanı” diyor ve ekliyor:
“Daha çok bir eşit üzere davranmaktır. Yani bir diğerini bastırmak, küçümsemek yahut aşağılamak kelam konusu değildir. Lakin karşıdaki insanın gereksinimleri ile kendi gereksinimlerinize eşit yaklaşırsınız. Bu, ne istediğiniz konusunda sorumluluk almanız ve bu hususta net olmanız manasına gelir.
“Örneğin, mesleğinin tepesinde bir bayan var diyelim. Tahminen bir hekim ve kendine çok güveniyor, çok başarılı. Lakin bir erkek meslektaşıyla karşı karşıya kendisini sindirilmiş üzere hissedebilir.
“Neden mi? Zira erkek, dorukta olma hakkı konusunda hiçbir vakit kuşku duymayacaktır, zira ardında yüzyıllardır süregelen bir gelenek vardır.
“Bu tıp durumlarla nasıl başa çıkacağını bilmek bayanlar için güç veren şeylerden biridir. Nasıl farklı konuşabilirim? Nasıl ayakta durabilirim? Olaya nasıl farklı yaklaşırım?”
Anne Dickson’ın argümanlı bağlantıda ustalaşmak için önerdiği beş sistem ise şöyle:
1. DÜŞÜNMEK İÇİN KENDİNİZE ALAN TANIYIN
Dickson, “Bizden bir talepte bulunulduğunda net bir halde ‘hayır’ demekte ekseriyetle zorlanıyoruz” diyor. “Belirsiz bir şeyler mırıldanmak ya da yapmak istemediğiniz bir şeyi kabul etmek ve sonrasında bir mazeret bulmak yerine, kendinize vakit tanıyın.
“Bir şey sorulduğunda rastgele bir tereddüt hissederseniz, açıkça şunu söyleyin: ‘Emin değilim. Bunu düşünmek için bir saat, bir gün ya da bir hafta istiyorum. Bu halde, o anın baskısından uzak bir halde karar verme talihiniz olur.”
2. HİSLERİNİZİ KABUL EDİN
“Kendinizi sansürlemeden bir hissinizi (kaygı, rahatsızlık, öfke, incinme) tespit etmeyi ve gereğini yapmayı deneyin. Hislerinizi kabul etmek tesirli bağlantı için kıymetli bir birinci adımdır; zira bir şey hissetmiyormuş üzere davranmak, söylemek istediklerinizi zayıflatacak ve çarpıtacaktır. Daha sonra hislerinizi sözlere dökmeyi öğrenebilirsiniz.”
3. BEYNİNİZİN SÖYLEDİĞİNİ DİNLEYİN
“Sezgileriniz size bir bireye ya da duruma güvenemeyeceğinizi söylüyorsa, bu sizin gerçekliğinizdir. Kendinize mantıklı olmanız gerektiğini telkin etmek ya da gerçek olmasını dilediğiniz bir fanteziye tutunmak yerine iç sesinize inancın.”
4. HER VAKİT SEVİLMEYE ÇALIŞMAYIN
“Onaylanma gereksinimi otoritemizi zayıflatıyor. Kendinize duyduğunuz saygıyı koruyarak bir durumu sonuçlandırmak, diğerlerinin da size hürmet duymasını sağlayacaktır. Bu da birçok vakit daima beğenilmekten daha güzeldir.
“Saldırganlığa meydan vermeden otoriteyi kullanma pratiği yapın. Net bir biçimde kararları ilettiğinizde, talimatlar verdiğinizde ya da eleştirdiğinizde, eşitlik taahhüdü, karşıdaki bireye söylediklerinize reaksiyonunu tabir etmesi için alan tanımak demektir.”
5. KARŞINIZDAKİ KİŞİNİN TÜM DİKKATİNİ ÇEKENE KADAR BEKLEYİN
“Asla biriyle ekrana bakarken, telefonda konuşurken, bir şey okurken, oburuyla konuşurken, yani dikkatini tümüyle size yöneltmediği bir anda konuşmaya başlamayın.
“Bu pratik gerektirir ve beklerken kendinizi garip hissedebilirsiniz. Lakin birinin dikkati diğer bir yerdeyken konuşmaya başlarsanız, bu söylediklerinizin dinlenmeye paha olmadığı tarafında ince bir ileti iletir.”