Günlük hayatta benimsenen hareketsiz hayat biçimi ve sıhhatsiz beslenme alışkanlıkları birçok sıhhat sıkıntısına yol açıyor Hareketsiz hayatın ve sıhhatsiz beslenmenin sebep olduğu şeker hastalığı diyabet Türkiye de son devirde en çok artış gösteren hastalık olarak biliniyor Uzmanlar diyabetin ansızın ortaya çıkan ve ilerleyen Amazon prime izle bir hastalık olmadığı erken periyodunda bedende çeşitli meseleler görüldüğü ve bunun sonucunda glikoz düzeyinin olması gereken düzeyin üstüne çıktığı konusunda uyarıyor Lakin birtakım özel durumlarda kan şekeri ölçümünde bedeller şeker hastalığı teşhisi konulacak kadar yüksek olmuyor Bu durum ise gizli şeker olarak isimlendiriliyor Pekala kapalı şeker hastalığı nedir Bilinmeyen şeker hastalığı belirtileri neler Şeker hastalığı nasıl tedavi edilir
ZIMNÎ ŞEKER TANISI NASIL KONULUR
Açlık tokluk kan testlerine bakılarak yapılıyor lakin gizli şeker tanısı konulması için hastayı doktora müracaat etmeye münasebetiyle da bu teste itecek belirtiler blutv izle mevcuttur Şahısta gözlemlenen çok sık acıkma süratli yemek yeme açlığa tahammülsüzlük üzere belirtiler bir nevi diyabet hastası adayları oldukları için diyabetik belirtilerdir
SAKLI ŞEKERİN BELİRTİLERİ
Susuzluk ağızda kuruluk hissi
Su tüketiminin olağanın üzerinde olması
Bulanık görme
Uyku problemleri
Ciltte meydana gelen yoğunlaşmalar renk değişiklikleri
Beden tartısında meydana gelen artış obezite
Sık açlık hissetme ve çok yemek yeme gereksinimi
Yüksek kan basıncı
Ani hudut öfke atakları
Kolesterolünün artması
Halsizlik yorgunluk hali
Odaklanmakta zorluk
TATLI KRİZLERİ VE KAPALI ŞEKER HASTALIĞI
Bâtın şeker açlık ve tokluk kan şekeri beIN CONNECT izle ortasında dalgalanmalara sebep olmaktadır Bu tesiri göz önünde bulundurulduğunda kan şekerindeki dengesizlik tatlı yeme krizleri ile baş gösterecektir
Bilinmeyen şekerin en kıymetli semptomlarından biri de halsizlik ve uyuklama halidir Bilinmeyen şeker belirtilerinin bir de gözle görülür boyutu vardır Baş boyun ve ense kısımlarında terlemeler ani öfke krizleri de karakteristiktir Bu süreçte olağan dışı kilo alışverişi gündemde olabilmektedir Bilinmeyen şeker hastalarının en yaygın hastaneye başvurma nedenleri ani şeker düşmesi ataklarıdır Olağan bir bireyin öğün aralıkları yaklaşık 4 ila 5 saat ortasında seyrederken bâtın şeker beraberinde bu Disney plus izle müddet 2 saate kadar inmektedir Şayet hastada bilinmeyen şeker varsa ve olağan bir bireyin yeme aralığında besin tüketiyorsa öğün saatinde şekeri düşmüş olabilir Bu da hastanın ya çok süratli yemek yemesine ya da tatlı krizin girmesine sebep olabilir
KAPALI ŞEKER RİSKİ
Beden yağ oranı fazlalığı Fazla kilolu olmak prediyabet için birincil risk faktörüdür Bedende var olan fazla yağ dokusu özellikle iç ve karın etrafındaki yağlanma hücrelerin insüline daha dirençli hale gelmesine neden olur
Bel etrafı Büyük bir bel etrafı insülin direncini gösterebilir Bel etrafı bayanlarda Exxen izle 80 cm ve erkeklerde 94 cm nin üzerine çıktığında insülin direnci riski artmaktadır
Diyet Kolay şekerli yiyecek ve içecekler prediyabet riskini artırır Akdeniz tipi beslenme prediyabet riskini düşürür
Hareketsizlik Fizikî aktivite ne kadar azalırsa prediyabet riski o derece yükselir Hareketlilik hem kilo denetimine yardımcı olur hem güç için şeker kullanımına yardımcı olur hem de insülin direncini azaltır
Yaş Diyabet her yaşta gelişebilse de 45 yaşından sonra saklı şeker riski artar
Aile hikayesi Tip 2 diyabetli bir ebeveyn ya da kardeş olması bilinmeyen şeker riskini artırır Gain tv izle
Irk yahut etnik köken Nedeni tam olarak belirlenememekle birlikte siyahi hispanik kızılderili ve Asyalı Amerikalılar dahil birtakım etnik kümelerde prediyabet geliştirme mümkünlüğü daha yüksektir
Gestasyonel diyabet Gebeyken şeker hastalığının varlığı gebelik diyabeti anne ve bebeğin prediyabet geliştirme riskini daha fazla yükseltir Gestasyonel diyabeti olan kişinin en az 3 yılda bir kan şekeri düzeyinin ölçülmesini gerektirir
Polisiktik Over Sendromu Sistemsiz adet periyotları çok tüylenme ve çoklukla kilo fazlalığı ile karakterize bu yaygın duruma sahip bayanlar daha yüksek prediyabet riskine sahiptir
Uyku apnesi Uyku kalitesini bozan bir Dizi izle durum olan obstrüktif uyku apnesi olan bireylerde insülin direnci riski artar
Tütün dumanı Tütün eserleri kullanmak insülin direncini artırabilir
Bu faktörler saklı şeker riskini oluşturmaktadır Uzmanlar risk kümesindeki bireyleri nizamlı şeker denetimi yaptırması gerektiği konusunda uyarıyor
KAPALI ŞEKER TEDAVİSİ NASIL UYGULANIR
Zımnî şeker uygun hayat stili değişikliği ile geri döndürülebilir bir durumdur
Kapalı şeker tedavisi de şeker hastalığı tedavisi üzere öncelikle hayat stili değişikliği sağlıklı beslenme ve hareketli bir yaşam ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi ile yapılır Sağlıklı beslenmeye ve hareketli bir hayat sürmeye dikkat netflix izle edilmelidir Bunun için zerzevat meyve yağsız kırmızı etler tavuk eti ve balık bakliyat ve tahıllar üzere pek çok çeşitli yiyecek hakikat biçimde kâfi ölçüde tüketilmelidir Sağlıklı beslenme hem kilo denetiminde hem de zımnî şekerin şeker hastalığına dönüşümünün engellenmesinde rol oynar Hareketli bir ömür için pratik bir gösterge olarak günlük adım sayısının 7500 ün üzerinde olması mümkünse 10 bin adım düşünülebilir
İNSÜLİN DİRENCİ ZIMNÎ ŞEKER VE BEDENE TESİRLERİ
İnsülin direnci ile kapalı şeker farklı durumları söz etmektedir İnsülin direncinde şimdi açlık ve veya toklukta kan şekerleri Fragman izle yükselmemiştir Lakin yüksek olan ve müdahale edilmeyen insülin direnci bir müddet sonra evvel kapalı şeker sonra da aşikar şeker hastalığına gerçek ilerler Saklı şeker beden üzerinde şeker hastalığının zararlarına benzeri ziyanlar oluşturmaktadır Bu durum göz böbrek hudut hasarı damar sertliği ve bununla bağlı kalp damar hastalıklarının oluşumuna taban hazırlar
İnsülin direncinin tabanında gelişen bâtın şeker kilo vermede zorluğa yol açabilir Kilo alımı da kapalı şekere taban hazırlayan faktörler ortasında yer almaktadır Kilo alımında kapalı şeker ile insülin direnci ortasında tavuk yumurta ilgisi vardır
BİLİNMEYEN ŞEKER Film izle HASTALARI NELERE DİKKAT ETMELİDİR
Ülkü beden tartısına ulaşılmalı
Kan basıncı ve kolesterol denetim altında olmalı
Sigara kullanımı bırakılmalı
Sağlıklı bir hayat biçimi oluşturulmalı
Sağlıklı yiyecekler yenilmeli
Haftada en az 150 dakika yahut haftanın birçok günü yaklaşık 30 dakika orta seviyede fizikî aktivite yapılmalı